Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en , Carne de coco frutos secos, crudo
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de , Carne de coco frutos secos, crudo hay 0.366 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean , Carne de coco frutos secos, crudo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
, Carne de coco frutos secos, crudo
, Carne de coco frutos secos, crudo es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en , Carne de coco frutos secos, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
46.99 g
|
46.99%
|
La energía (calorías)
|
354 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1481 kJ
|
|
Proteína
|
3.33 g
|
3.33%
|
lípido total (grasa)
|
33.49 g
|
33.49%
|
Ceniza
|
0.97 g
|
0.97%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
15.23 g
|
15.23%
|
Fibra, dietética total
|
9 g
|
9%
|
Azúcares, total de
|
6.23 g
|
6.23%
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.43 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
32 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
113 mg
|
0.11%
|
Potasio, K
|
356 mg
|
0.36%
|
Sodio, Na
|
20 mg
|
0.02%
|
Zinc, Zn
|
1.1 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.435 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.5 mg
|
|
El selenio, Se
|
10.1 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.3 mg
|
|
Nutrientes en , Carne de coco frutos secos, crudo